독서노트심리·행동·관계2026.09.11·13분옆 학원을 베껴도 안 되는 이유잘 되는 학원을 통째로 베꼈는데 왜 나만 안 될까. 심리책인 줄 알고 폈더니 첫 장이 물리학이었고, 그 물리학이 15년간 저를 괴롭힌 자책의 정체를 짚어줬습니다.
칼럼심리·행동·관계2026.09.11·13분흔들리지 않는 원장은 강철 멘탈을 타고난 게 아닙니다밤늦은 학부모 문자 한 통에 하루를 통째로 날린 적 있으신가요. 그건 멘탈이 약해서가 아닙니다. 흔들림을 통과시키는 절차를 아직 안 배웠을 뿐입니다. 로마 황제도 전쟁터에서 매일 그 절차를 일기로 돌렸습니다.
칼럼심리·행동·관계멤버2026.09.08·12분화는 참아도 뱉어도 커집니다 - 감정은 없애는 게 아니라 흘려보냅니다참을까 뱉을까로 고민하는 그 축 자체가 함정입니다. 참기도 뱉기도 감정을 없애려는 같은 저항이라, 둘 다 화를 키웁니다. 진짜 갈림길은 안이냐 밖이냐가 아니라 저항이냐 비저항이냐입니다.